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2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮功能障礙的研究 （226 位個人，155，其中完成審查)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽改善 指標但少 方便比認知行為療法很長時間 「瑜珈其實是 試著將我們從羞恥中解放出來關於我們的身體。 喜歡 你的整個身體是重要 問題 – 我感覺
2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮功能障礙的研究 （226 位個人，155，其中完成審查)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽改善 指標但少 方便比認知行為療法很長時間 「瑜珈其實是 試著將我們從羞恥中解放出來關於我們的身體。 喜歡 你的整個身體是重要 問題 – 我感覺